愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本吃對五穀不生病，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下吃對五穀不生病的購物心得!!如果你也想知道吃對五穀不生病哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
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吃對五穀不生病
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010464216
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商品訊息描述:
吃對五穀不生病
五穀配配對，效果更加倍
養生法則必須秉持『食材取得真簡單，身體才會健康沒負擔』，因此把各類的五穀，當作早餐、代餐或餐間的營養補充品，完全符合此項法則。
對癥五穀Ｑ＆Ａ一百二十問
穀類沖泡飲料能取代五穀的食用嗎？早餐吃五穀，排毒更有效？全穀類為何互相搭配健康會加倍？患有高血壓患者，儘早進行穀類的飲食調養？蕎麥對改善糖尿病頗有幫助？杏仁對防治糖尿病有益？小麥有助於改善肌膚上的斑點？多攝取全穀類對脂肪肝患者很有幫助？想瘦下來嗎，吃五穀米會比精白米容易？
作者簡介
蕭千祐
現職：長庚技術學院保健營養系講師
學歷：臺北醫學大學保健營養學博士進修
臺北醫學大學保健營養學碩士
國家營養師高考及格
經歷：常受邀至各大企業及公教單位演講，致力於飲食養生推廣和營養教育。
專長：慢性病飲食專業調配與諮詢、保健食品行銷開發和教育推廣
養生抗老理念：秉持『選對保健品、用對保養品』，強調『內外兼修、持續使用』的紀律，才能有效達到『找回青春、轉換體質、防病抗病』的美麗人生。
商品訊息簡述:
吃對五穀不生病
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010464216
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